第(1/3)页 “可以,泡面就拿来当主食吧。” 说完,慕楚又从袋子里拿出来一些野芹菜。 “这是我刚才在山地边挖来的野芹菜,它跟种植的芹菜一样,在秋冬季长得旺盛,不过野芹菜的香味比种植的家芹菜要浓郁,用它来炒田螺,虾,泥鳅真的非常美味,可惜我们食材不够,只能凑合着煮熟吃了。” 听到慕楚的话,孟曦宁停下手里的动作,略带惊讶地看了她一眼。 他本以为,慕楚应该是那种娇生惯养的慕家千金,十指不沾阳春水,别说野外求生经历,估计连家务都没有碰过。 可没想到,对方不仅能清楚的分辨各类菌子,野菜,甚至连毒虫猛兽都懂得如何避开。 跟他相比,有过之而无不及。 真是让她刮目相看! 慕楚放下手里的野芹菜,抬头问陆雨晗,“对了,你会做饭吗?” 毕竟她只会煮上一世门派内弟子经常服用的寿粥,仅此而已。 “嗯,以前在女团的时候,大家经常住在一起训练,有时候吃腻了团队准备的餐盒,就会自己做饭吃。” “那行,晚餐就交给你了,我来帮忙。” “好的。” 陆雨晗点头应下,顺手把菌子挑选了一遍,然后拿清水洗干净,再在锅底抹了点猪油,将菌子下到锅里,煎一会放少许盐和水,最后盛出来。 做完这些,发现其他几个人将泡面泡好了。 “哇哦,好香啊,看上去就好好吃。”睿新迫不及待地用手抓了一块菌子,扔进了嘴里。 慕楚见状,立刻嫌弃的白了他一眼。 “你洗手了吗?小心待会拉肚子。” 被教训了,睿新也不恼,仍旧嬉皮笑脸地看向慕楚,“没事,就当减肥了。” “你这可是错误的认知。”江意泽从灶台那边绕出来,一句话就把睿新的辩解堵了回去,“拉肚子是不能够达到减肥效果的,因为你拉的主要是水分,虽然会有暂时性的体重减轻,但是症状好转,体液平衡后,体重就会恢复正常。” 睿新:“呃......” “你要是想保持好身材,平时要有良好的饮食习惯,多加强体育锻炼,另外注意不要吃热量偏高的食物,多吃一些新鲜的蔬菜、水果和粗纤维的食物,增加点饱腹感就可以了。” “看看,还得是江主任,我学到了。”陆雨晗表示很受用。 睿新僵在原地,眼角和嘴角都抽了抽,“好吧,听医生的准没错。” 就这样,几个人心满意足的吃完了晚餐。 陆雨晗还在回味这个美味的味道,“菌子汤真的好上头,暖心暖胃又解馋,以后有机会一定要去云南试试菌子火锅。” 第(1/3)页